Vet i hur lätt det är att ta på sig "offerkoftan".

Efter mi skälsmässa, min operation, min sjukdom, dödfall, ångest.....

Så lätt att bära denna tunga och blöta kofta som bara trycker ner mig mer och mer.

Att man väljer att ta på sig "OFFERKOFTAN" är så enkelt.

Man behöver inte kämpa.....bara att låta allt tryck ner mig i det svarta hålet

          Som bara blir djupare och djupare....

Nu är det bestämt......

                              Koftan åker av

                                        Mitt liv måste förändras.

                                             Nya blad ska skrivas

Jag kommer dö en förtidig död om jag fortsätter som jag gör.

Funkar inte längre.

Om jag fortsätter med min beteende, ligga i soffan, inte äta, bara röka och dricka kaffe, ingen motion, sova halva dygnet kommer jag inte bli 55 år.

Dags att lyfta den feta röven, ta på mig skorna och komma ut i naturen igen.

Nu ger jag mig ett gymkort i julklapp, en aktivitetsklocka.

Dags att räkna kalorier, äta nyttig mat, ta bort socker, sluta röka, dags med träningen.

Nu handlar det inte om att jag ska bli trådsmal och bygga muskler.

Utan att röra på mig så jag kanske kan motionera bort blodtrycks- och blodfetts medicinerna.

Få krafter att spela fotboll och bandy med mina barnbarn i sommar, åka rullskridsor med Tilda.

Oraka mer utan att svimma vid minsta ansträngning.

Nu har jag bestämt mig och jag vet att jag kommer lyckas.

Hoppas i vill följa mig på min resa genom viktnedgång, och träningen.

Detta kommer rädda mitt liv.

Så den 25 december börjar min första tränings dag.

Nu ska jag fira julen med familjen och då ska jag kunna njuta och inte räkna kalorier.

Idag har jag varit hos Emmy och passat lilleman.

Här är lite kort på honom.

Mormors kille som föddes den 2 juni 2016

Puss på er <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Idag fick jag samtal av dietisten. Är så glad att äntligen händer det något positivt i livet   Ska få hjälp med att få ordning på magen med hjälp av rätt mat. Sen ska jag börja i deras viktklubb. Ska egentligen på föreläsning och inskrivn...

Det nya året har anlänt.   Dom oskrivna dagarna som jag ska fylla med                                       Så mycket glädje jag kan   Nårslöfte?              NEJ Hade ändå gjort löftet till mig själv långt innan jul. Köpte mitt gym kor...

  Idag hade jag telefontid med min medicinläkare. Ja, vad ska jag säga.......   Jag förstår inte vad det är som pågår runt omkring mig. Bestäm er om jag ska ha behandling eller inte. Sluta skicka runt mig på olika undersökningar som jag r...

  Idag hade jag en tid till min reumatolog.                       Äntligen, som jag har väntat. Få en tid till reumatologen är nog det svåraste som finns, spelar ingen roll hur sjuk du än är.   Jag har sett fram mot denna dagen i vemod.  ...

  Onsdagen kommer, 6 dagar efter min operation.                                                                              NU RASAR ALLT   Min dotter är hemma denna dagen från jobbet, Lotta jobbar inom daglig verksamhet och är handikappad...